collageen

Wat is collageen?

Collageen is een proteïne. Het is de meest voorkomende proteïne in ons lichaam, en als zodanig verantwoordelijk voor de flexibiliteit en stevigheid van alle weefsels – zoals de huid, bloedvaten, botten, tanden, gewrichten, pezen, tussenwervelschijven, etc.

Het woord collageen komt van het Griekse kolla (lijm) en -gène (geboren worden).

Collageen is een bouwstof voor al onze weefsels. Het zorgt voor de opbouw en de structuur van onze cellen. Collageen heeft als eigenschap dat het het water aan zich bindt, en op die manier is het een smeermiddel voor al onze weefsels, maar ook vooral voor onze gewrichten.

Collageen is dus een proteïne. En wat is proteïne dan eigenlijk?

Proteïne is een eiwit. Proteïne bestaat uit ketens van aminozuren die een essentiële stof zijn in alle levende organismen. Ongeveer 20% van de massa van ons lichaam bestaat uit proteïne.

Het woord proteïne komt van het Griekse protos (van het grootste belang, of van de eerste kwaliteit).

Als proteïne zo belangrijk is, dan kan het niet anders zijn dan dat collageen ook belangrijk voor ons is!

Naar mijn mening is collageen de basis voor een gezond lijf. Het is de voornaamste bouwstof van de cellen. Als je cellen goed functioneren, zullen ze ook beter in staat zijn om andere voedingsstoffen en vitaminen op te nemen en te verwerken. En dat draagt bij aan een goede gezondheid!

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.