Berichten

opnieuw overtuigd

Opnieuw overtuigd

/0 Reacties/in /door

Ik ben 4 weken in Los Angeles geweest in augustus. De dag van vertrek was mijn koffer behoorlijk vol en om nou ook nog 2 potten collageen mee te slepen…

“Ach, die paar weken, wat maakt het uit”, dacht ik, en ik liet mijn collageen thuis.

Moe terug van vakantie?

De hele 4 weken heb ik me er verder niet mee bezig gehouden. Ik had een vrij druk programma en het was warm in LA. Ontzettend warm. Dus lag mijn prioriteit er meer bij om ervoor te zorgen dat mijn lichaam voldoende water en mineralen (als zout en kalium) binnen kreeg. Dus ik dronk water, heel veel water.

Toen ik thuis kwam na 4 weken zag ik er moe uit. Van vakantie hoor je uitgerust terug te komen; en hoewel ik het super had gehad en me zelfs heel energiek voelde, zag ik er toch moe uit. En toen begon het kwartje te vallen: al die weken had ik geen collageen genomen. Ik kon me niet voorstellen dat dit zo snel te zien zou zijn.

Meteen weer aan de collageen!

Dus ik maakte er weer een dagelijkse routine van om 2 keer per dag een dosering te nemen: iedere ochtend voor het ontbijt en iedere avond vlak voor het slapen gaan. Na een week begon ik er al iets blozender uit te zien en na 2 weken viel het zelfs een collega op dat ik er beduidend beter uit zag dan toen ik net terug kwam van vakantie.

“Je bent zeker weer aan de collageen!” zei ze met een knipoog. “Ik kan het zien!”

Opnieuw overtuigd

Grappig is dat. Ik heb mezelf opnieuw overtuigd van de kwaliteit van mijn eigen product. Het is eigenlijk wel goed geweest dat ik een tijdje gestopt ben. En gezien heb dat het dus wel degelijk verschil maakt als ik het niet meer neem.

Dus ik weet het nu weer zeker: collageen werkt. Voor mij is het een fantastisch supplement om mijn huid van binnenuit een boost te geven en er frisser uit te zien.

Ook heb ik hier van geleerd dat alleen water drinken niet zalig makend is. Ja, je lichaam heeft vocht nodig, en zeker in een warm klimaat als LA. Maar met alleen water drinken kom je er niet. Je hebt er collageen bij nodig om je huid (en je lichaam!) echt goed gehydrateerd te houden.

Wil jij ook ervaren wat collageen voor jou kan doen, bestel het dan hier in de shop.

 

 

 

 

collageenshake

Collageenshake

/0 Reacties/in /door

Omdat het een poeder is, kun je de Rundercollageen van Beauty Vitamines oplossen in een glas water. Maar waarom niet een lekkere collageenshake maken? Dat is makkelijk en veel lekkerder!

Rundercollageen smaakt volledig naturel

De Rundercollageen van Beauty Vitamines is een goede keuze wanneer je voor biologisch gaat, of wanneer je geen producten met suiker of zoetstoffen wil nemen. Deze collageen is puur natuur, zonder enige toevoegingen.

Eigenlijk smaakt het nergens naar. Het is een beetje flauw van smaak. Je moet best wel een doorzetter zijn om het dagelijks 2 tot 3 keer te nemen in een glas water. Ben je eenmaal overtuigd van de werking van de collageen dan neem je de smaak wellicht op de koop toe, maar waarom het voor jezelf niet lekkerder maken? Deze collageen laat zich namelijk heel goed door een smoothie heen mixen!

Mix het door elke shake

Je kunt de collageen door allerlei shakes heen mixen; groenteshakes, vruchtenshakes, milkshakes… het maakt niet uit want je proeft er niets van. Het maakt je shake hooguit een klein beetje dikker.

Je maakt je shake extra lekker door als basis kokosmelk of amandelmelk te nemen, zelfs bij een shake met groene groenten als spinazie of paksoi.

Voorbeeld recept van een lekkere, eenvoudig te maken shake:

  • 400 ml amandelmelk
  • 1 banaan in stukjes
  • aardbeien (vers of bevroren)
  • schep collageen
  • Mix alles in de (hoge snelheids-) blender en genieten maar!

Je kunt de banaan en aardbeien vervangen door elk ander fruit dat je lekker vindt – of een groente.

Naast lekker is een collageenshake ook goed voor je body!

Bestel Rundercollageen in de shop.

 

 

collageen voor je kraakbeen

Collageen voor je kraakbeen

/0 Reacties/in /door

Het is niet alleen goed voor je huid; je hebt ook collageen voor je kraakbeen nodig.

Collageen is een lichaamseigen eiwit dat belangrijk is om het lichaam (en je huid) soepel en elastisch te houden – vooral na je 50e, omdat je lichaam vanaf die leeftijd zelf geen collageen meer aanmaakt.

Vocht, vocht, vocht

Om soepel te blijven heeft jouw lichaam vocht nodig, veel vocht. We weten allemaal dat het menselijk lichaam voor zo’n 70% uit water bestaat.

Collageen speelt daarin een belangrijke rol, want collageen bindt water aan zich, en zorgt daarmee voor onze interne vochthuishouding.

Vocht is niet alleen nodig voor de huid, maar voor al onze organen en weefsels. Onder andere voor je kraakbeen. Zo is het kraakbeen dat de gewrichten omgeeft, volledig afhankelijk van collageen voor zijn souplesse en belastbaarheid.

Slijtage en botontkalking

Voor soepele gewrichten is het noodzakelijk dat het kraakbeen gehydrateerd is. Een gebrek aan collageen heeft tot gevolg dat het kraakbeen arm is aan vocht, broos wordt en sneller slijt.

Op dezelfde manier ontstaat in feite ook een ouderdomskwaal als osteoporose (botontkalking). Om dat te voorkomen heb je collageen voor je kraakbeen nodig.

Collageen zorgt voor een fijnmazig netwerk van collageenvezels in de botten en de gewrichten. Dit netwerk is ijzersterk en onbreekbaar. Tussen de collageenvezels zet de kalk zich vast. Wanneer de collageen begint af te nemen verliezen je botten niet alleen aan flexibiliteit, maar kan de kalk zich minder goed hechten, en op die manier ontstaat botontkalking.

Vanaf je 25-e minder collageen

Omdat de aanmaak van collageen vanaf ons 25-e maar heel geleidelijk achteruit gaat, merken we dit proces vrijwel niet op. Tot we op een gegeven moment de middelbare leeftijd bereiken en last beginnen te krijgen van onze botten.

Dit proces is om te keren door dagelijks minimaal 5000 mg collageen te nemen (1 dosering) en voldoende water te drinken. Vooral direct na het sporten is het goed om collageen te nemen als extra ondersteuning voor het herstel van de spieren.

Anti-aging

Bijkomend effect van de collageen is dat het niet alleen een positief effect heeft op de elasticiteit van al je inwendige weefsels, maar dat het tevens je huid soepeler en meer gehydrateerd maakt. Collageen is daarmee een goed anti-aging supplement.

Dus neem ook collageen voor je kraakbeen! Je kunt in de shop kiezen welke collageen het beste bij jou past.

collageen voor je ogen

Collageen voor je ogen

/4 Reacties/in /door

Het klinkt misschien vreemd, maar je hebt ook collageen in je ogen. Waar dat dan precies en wat gebeurt er als je een tekort aan collageen hebt?

Glasvocht

Je oogbol is gevuld met glasvocht.

Hoewel dit ‘glasachtig lichaam’ voor het grootste deel uit water bestaat, is het niet vloeibaar maar eerder geleiachtig. Dit komt door de collageen-vezels die erin zitten. Deze zorgen voor stevigheid, doordat ze als spaghetti-achtige draadjes door het vocht lopen. Hierdoor krijgt het glasvocht een stevige, flexibele structuur, en blijft de oogbol mooi rond.

Het collageen in je ogen heeft dus best een belangrijke functie.

Tekort aan collageen?

Een collageen tekort in je lichaam kun je vaak het eerste merken aan je ogen.

Heb je wel eens last gehad van zwevende draadjes in je gezichtsveld? Weet je waar die vandaan komen en wat dat is?

Die zwevende draadjes heten mouche volants. En die hebben alles te maken met het collageen in jouw ogen.

Wanneer de collageen-vezels in het glasvocht hun elasticiteit verliezen worden ze een beetje brokkelig. Ze zijn niet meer zo vloeibaar en elastisch. En dat zie je dan als ‘zwevende draadjes’ in je gezichtsveld.

Ergste stadium: glaucoom

Die zwevende draadjes zijn het begin. Als de stevigheid van het glasachtig lichaam verder achteruit gaat kan dit tevens gevolgen hebben voor de oogdruk en heb je een vergrote kans op glaucoom.

Glaucoom is een oogziekte aan de oogzenuw die met name bij ouderen voorkomt. En dat is als je erover nadenkt best wel logisch, want wanneer je ouder wordt neemt het collageengehalte in je lichaam af en maak je het ook niet meer zelf aan.

Glaucoom kan op den duur zorgen dat je gezichtsvermogen sterk vermindert, en zelfs blindheid kan het gevolg zijn.

Voor gezonde ogen is het dus van belang dat er voldoende collageen aanwezig is in het glasvocht.

Collageen bestellen? Kijk in de webshop!

resultaten met collageen

Resultaten met collageen

/0 Reacties/in /door

Zo nu en dan deel ik hier mijn eigen resultaten met collageen. Het leek me wel weer eens tijd voor een update.

November 2016

Ik gebruik het nu anderhalf jaar. Non stop, dagelijks. In het begin nam ik trouw 3 glazen per dag. Als je mijn dagboek uit de beginperiode leest, dan zie je dat ik al vrij snel (na een dag of 6) resultaten zag.

Tegenwoordig zijn er periodes waarin ik wat minder collageen neem en mijn dosering niet boven 1 keer per dag uit komt. Een glaasje collageen bij het ontbijt is redelijk routine geworden. Maar het komt nog wel eens voor dat ik er de rest van de dag niet meer aan toekom.

Minimaal 1 glas collageen per dag

Eén glas per dag is een goede onderhoudsdosering. Heb ik het gevoel dat mijn lichaam weer wat meer nodig heeft, dan neem ik een poosje 2 of 3 glazen per dag.

Op mijn werk heb ik dan ook standaard een potje staan, en neem ik bij de lunch ook vaak een glas. ’s Avonds vlak voor het slapen gaan is eveneens een goed moment. Want je lichaam herstelt zich tijdens je slaap en dan kunnen je cellen wel een kleine ondersteuning gebruiken.

Wat ik na anderhalf jaar zie en ervaar?

Mijn huid (zeker van mijn gezicht) ziet er gezond en gehydrateerd uit. Natuurlijk heb ik wel wat fijne rimpels rond mijn ogen, maar ze worden niet dieper. Mijn gezicht straalt. Ik merk dat mijn haar dikker is geworden en dat mijn nagels sterker zijn. Mijn huid is vrijwel over mijn hele lichaam steviger dan voorheen. En ik heb veel minder last van spierpijn, als ik direct na het hardlopen een glas collageen neem.

Jonger geschat

Ik ben 54 maar word nog steeds veel jonger geschat. Ik weet zeker dat de collageen daar een positieve bijdrage aan heeft geleverd. Als ik op deze manier mooi kan verouderen, en mijn lijf en mijn huid op een natuurlijke manier gezond kan houden, dan teken ik er voor!

Wil je mijn eerste ervaringen en resultaten met collageen terug lezen, scroll dan door mijn blogs naar beneden, daar vind je bijvoorbeeld wat ik schreef na 1 week, na 2 weken, 3 weken en na 3 maanden.

In mijn blogs vind je ook mijn persoonlijke verhaal en waarom ik met collageen en deze webshop begonnen ben.

En wil jij zelf ook collageen proberen? Dan nodig ik je van harte uit om in de shop te kijken!

wel of niet botox

Wel of niet Botox?

/0 Reacties/in /door

Wel of niet botox? Wat vind jij?

Het lijkt wel steeds normaler te worden… even een spuitje botox halen. In de film- en televisiewereld doet bijna iedereen het, en ook onder ‘gewone’ mensen begint het een ware hype te worden.

Tijdens de Linda zomerfair kon je in een stand je gezicht laten behandelen en mensen stonden in de rij om zich met botox in te laten spuiten!

Hoe veilig is botox? Wat krijg je eigenlijk binnen als je botox ingespoten krijgt? Zou jij wel of niet botox nemen?

Wat is botox?

Botox is in feite gewoon een merknaam. Botox is een samenvoeging van de naam van de stof die gebruikt wordt om bepaalde gezichtsspieren plat te leggen: botulinetoxine.

Botulinetoxine (BTX) is een neurotoxisch gif, dat door een bacterie wordt geproduceerd. Het is een eiwit dat op zenuwcellen werkt. Voedsel dat besmet is met deze bacterie kan, door de aanwezigheid van botulinetoxine, de ziekte botulisme veroorzaken.

Meest krachtige gif

Botulinetoxine is het meest potente gif dat bekend is, maar de stof wordt ook medisch en cosmetisch gebruikt.

Bij toeval werd in 1987 ontdekt dat botulinetoxine een middel is tegen rimpels en wordt het medisch en cosmetisch toegepast. Hiervoor wordt gebruikgemaakt van een zeer lage concentratie gezuiverde botulinetoxine die de signaaloverdracht van de aansturende zenuw naar de spier tijdelijk stil legt. Daarmee kan een arts spierspanning tegengaan en op deze manier bijvoorbeeld rimpels verzachten. Een behandeling duurt gemiddeld 5 tot 15 minuten. Het meest bekende merk is Botox, maar de stof is ook onder diverse andere merknamen op de markt zoals BoCouture, Azzalure, Xeomin, Vistabel en Dysport.

Cosmetisch gebruik botox

Cosmetisch wordt de stof toegepast om de aangezichtsspieren selectief tijdelijk te verlammen en zodoende rimpelvorming te onderdrukken. Zo’n behandeling behoudt haar werking gedurende ca. 3-4 maanden. Het resultaat is een minder expressief gelaat (Bron: wikipedia).

Neurotoxisch gif

Botulinetoxine is dus een neurotoxisch gif, dat wil zeggen dat het de zenuwcellen en de hersenen aantast. Neuro betekent zenuw en toxisch betekent gif.

In de top 10 van sterkste en dodelijkste gifstoffen staat botulinetoxine op nummer 1.

Binnen enkele seconden dood

Botulinetoxine is absoluut het meest giftige stofje (voor mensen) op aarde. Iemand die met dit spul in aanraking komt sterft binnen enkele seconden. Het is een bijzonder pijnlijke dood, want Botulinetoxine valt je zenuwstelsel aan, en alle zenuwen gaan dus als het ware tegelijk ‘vuren’. Alles doet dus ineens enorme pijn. Daar staat tegenover dat de dood redelijk snel is, en dus geen bijzonder lange lijdensweg veroorzaakt. Enkele seconden is de gemiddelde duur van een Botulinetoxine vergiftiging.

Een lepel van dit goedje is genoeg om miljoenen mensen te vermoorden, en daarmee is Botulinetoxine de all-time nummer één van sterkste vergiffen. Opmerkelijk dus dat dit gif in de medische wereld en in de plastische chirurgie zo populair is. Uiteraard in zeer verdunde vorm, maar deze informatie geeft toch te denken… (Bron: top 10 dodelijkste gif)

Zover dus waar botox vandaan komt.

Wat is het alternatief voor botox? 

De reden dat we naar botox grijpen, is dat we graag een strakkere huid willen hebben. Boven de 50 wordt de huid slapper en krijgen we gaandeweg meer rimpels.

Het slapper worden van de huid komt met name doordat ons lichaam zelf geen collageen meer aanmaakt, en de huid haar vochtigheid en elasticiteit verliest.

Door het collageentekort aan te vullen met een goede viscollageen, kun je de huid weer souplesse en stevigheid terug geven. Waardoor de huid niet alleen weer voller lijkt, maar ook rimpels minder opvallen of beginnen te vervagen.

Voordelen collageen supplement

Het voordeel van een collageensupplement is dat het niet alleen op je gezichtshuid werkt, maar effect heeft op je hele lichaam.

Natuurlijk word je er nooit zo strak en glad van als met een botox-behandeling. Maar omdat collageen de vochtbalans van zowel je inwendige als uitwendige weefsels verhoogt, gaat je huid er gezonder uit zien, en zie je er in zijn algemeenheid beter uit.

Koester de rimpels die je hebt; ze maken je charmant en laten zien dat je leeft. Ze geven expressie aan je gezicht en geven je karakter. Door het gebruik van collageen vertraag je het ontstaan van nieuwe rimpels – en met een mooie huid ben je altijd mooi.

Mooi ouder worden

Mooi ouder worden ja, maar wel op een gezonde manier. En heb ik het over collageen, dan zou ik het geen anti-aging noemen, maar liever healthy-aging. Of beauty-aging!

Dus weet jij nu of je wel of niet botox wilt nemen? Of wordt het toch collageen? Eventueel aangevuld met een paar andere beauty supplementen? Dat kost een stuk minder en bestel je gewoon hier in de shop.

 

 

 

er jonger uitzien

Er jonger uitzien

/0 Reacties/in /door

We willen graag allemaal er jonger uitzien. Maar het feit dat ik toch ouder word slaat hard in als opeens iemand tegen mij zegt: Wat ziet u er nog goed uit voor uw leeftijd!

Het begint met het woordje ‘u’.

Opeens behoor ik niet meer tot de jongeren… maar straal ik kennelijk zoveel rijpheid of (naar ik hoop) wijsheid uit dat men ‘u’ tegen mij zegt.

Zo’n 10 jaar geleden was het alleen af en toe. Maar nu kom ik op een leeftijd dat jonge(re) mensen mij vrijwel standaard op die manier aanspreken. Inmiddels heb ik het geaccepteerd en maak ik er maar geen punt meer van. Want ook al geef ik aan dat ik het liefst met ‘je’ wordt aangesproken, een paar minuten later is dat vaak al weer vergeten.

Als je ouder wordt… dan zul je deze waarschijnlijk ook wel eens horen…

En deze is misschien nog wel erger, want nu word je echt oud.

Is er wel eens tegen je gezegd:

“Wat ziet u er NOG goed uit voor uw leeftijd!”

Hoe bedoel je…? Nog…? Nog goed voor wat?

Alsof er jonger uitzien iets bijzonders is. Dat het bijzonder is om er op oudere leeftijd GOED uit te zien.

En dat je in je handen mag knijpen dat je er tot op heden in geslaagd bent om er nog redelijk toonbaar uit te zien – want in vergelijking met de jeugd is de aftakeling natuurlijk al lang een feit.

Typisch Nederlands

Weet je dat het een typische Nederlandse gewoonte is om naar iemands leeftijd te vragen? Alsof bij een bepaalde leeftijd een bepaald uiterlijk hoort.

Nee, neem dan de Amerikanen… daar is het absoluut NOT DONE om te vragen hoe oud iemand is – en zul je dus ook niet snel horen dat je er NOG goed (genoeg) uitziet.

Amerikaanse dames zullen NOOIT ingaan op een vraag over hun leeftijd. Zo was ik een keer tijdens een congres een week opgetrokken met een Amerikaanse dame van (naar schatting) al flink boven de 60. Super fit en energiek was ze, dus ik werd nieuwsgierig naar haar leeftijd. Toen ik aan het eind van de week eindelijk durfde te vragen: “How old are you?” kreeg ik als antwoord:

Old? Not me!

“Old…?!?!?? …I’m not old!!!!!” Weliswaar met een glimlach – maar met een ondertoon waarmee ze duidelijk liet merken dat ze deze vraag zeer ongepast vond. En daarmee was de kous af.

Haar hint was duidelijk: oud ben je pas wanneer je je oud voelt. En ik vond eigenlijk wel dat ze gelijk had. Dus ik heb het daarna afgeleerd om mensen naar hun leeftijd te vragen. In feite doet het er ook niet toe.

Als je slim bent, geef je voortaan gewoon nooit je leeftijd meer prijs. Dan hoef je ook nooit meer te horen dat je er ‘nog’ goed uitziet! En zie je er uit zoals jij vindt dat je er uit moet zien. Er jonger uitzien en stralend en mooi!

…en natuurlijk mag je de natuur best een handje helpen met een supplement als collageen 🙂 – om er op elke leeftijd goed uit te zien.

collageen en water

Collageen en water…

/0 Reacties/in /door

Laat me je het verband uitleggen tussen collageen en water…

Beide nodig

Collageen en water zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Voor een mooie, gehydrateerde huid heb je dus BEIDE nodig.

Collageen is namelijk een eiwitsoort die uit zichzelf met water bindt. Met andere woorden, collageen zuigt het water in ons lichaam op.

Zo gebeurt dat dus ook met de collageen in jouw huid – die zuigt het water op en daardoor wordt je huid steviger en voller.

Drink voldoende water

Naast het innemen van collageen moet je er daarom op letten voldoende water te drinken.

Want neem je beide, dan versterkt dat elkaar en hydrateer je je huid van binnenuit.

Waarom is water zo belangrijk voor onze huid?

Onze huid heeft water nodig om gezonde cellen te maken. Alle cellen in ons lichaam en dus ook de cellen in onze huid bestaan voor het grootste deel uit vocht.

Onderaan de opperhuid bevindt zich een laag cellen, de zogenaamde basale laag. Deze zorgt voor voortdurende vernieuwing van de opperhuid, doordat de basaalcellen zich continu delen.  Voor dit proces is veel vocht nodig om gezonde cellen te laten ontstaan!

Water als smeermiddel

Maar… er zit nog een aspect aan. Water is namelijk ook van essentieel belang als smeermiddel voor de elastinevezels.

In de lederhuid bevinden zich (onder andere) de collageen- en elastinevezels.

Collageenvezels zorgen voor de stevigheid van de huid, zodat deze niet scheurt als de huid wordt uitgerekt.

Elastinevezels, de naam zegt het al, geven de huid elasticiteit en veerkracht, waardoor de huid na beweging weer terugveert in zijn oorspronkelijke staat.

Deze vezels bewegen in de huid continu langs elkaar en om dat soepel te laten verlopen is er een smeermiddel nodig, zoals de olie in een automotor. In de huid is dat smeermiddel… inderdaad, water.

Gezonde en gehydrateerd huid

Collageen heeft de belangrijke eigenschap dat het water kan binden – en daarmee is het van onmisbare waarde voor de gezondheid en hydratatie van onze huid.

Een gehydrateerde huid oogt stevig en soepel tegelijk.

Bestellen? In de SHOP kun je kiezen uit Rundercollageen (in poeder) of Viscollageen (capsules).

een mooie huid krijgen

Mooie huid krijgen?

/0 Reacties/in /door

Hoe kun je een mooie huid krijgen? Het allerbelangrijkste daarvoor is om je huid goed gehydrateerd te krijgen. En dat hangt grotendeels samen met de hoeveelheid collageen in je lichaam.

Kijk bijvoorbeeld maar eens naar de zachte huid van baby’s en peuters. Waarom is die zo zacht?

Op jonge leeftijd bevat het lichaam nog zoveel jong collageen, dat de huid veel water vasthoudt en dus op natuurlijke wijze wordt gehydrateerd.

Dat werkt als volgt

Collageen is een eiwit dat uit zichzelf water bindt; het neemt water op. Het collageen heeft een soort fijnmazige structuur waarbinnen het water wordt opgezogen en vastgehouden.

Dit proces vindt plaats in alle cellen van ons lichaam, dus ook in de weefsels aan de oppervlakte, oftewel: in onze huid.

Hoe meer collageen ons lichaam bevat, des te meer water het kan opnemen, en des te beter onze huid er uit ziet.

Waarom is water zo belangrijk voor onze huid?

Een mooie huid krijgen heeft veel te maken met water. Onze huid heeft water nodig om gezonde cellen te maken. Alle cellen in ons lichaam en dus ook de cellen in onze huid bestaan voor het grootste deel uit water.

Onderaan de opperhuid bevindt zich een laag cellen, de zogenaamde basale laag. Deze zorgt voor voortdurende vernieuwing van de opperhuid, doordat de basaalcellen zich continu delen.  Voor dit proces is veel water nodig om gezonde cellen te laten ontstaan!

Maar… er zit nog een aspect aan. Water is namelijk ook van essentieel belang als smeermiddel voor de elastinevezels.

Elastinevezels

In de lederhuid bevinden zich (onder andere) de collageen- en elastinevezels. Collageenvezels zorgen voor de stevigheid van de huid (zodat deze niet scheurt als de huid wordt uitgerekt.

Elastinevezels, de naam zegt het al, geven de huid elasticiteit, ofwel veerkracht,waardoor de huid na beweging weer terugveert in zijn oorspronkelijke staat. Deze vezels bewegen in de huid continu langs elkaar en om dat soepel te laten verlopen is er een smeermiddel nodig, zoals de olie in een automotor. In de huid is dat… inderdaad, water.

Collageen van belang

Collageen heeft de belangrijke eigenschap dat het water kan binden – en daarmee is collageen van onmisbare waarde voor jouw gezondheid, de hydratatie en een mooie huid krijgen.

Een gehydrateerde huid oogt stevig en soepel tegelijk. En collageen zorgt daarvoor.

Boven de 50?

Terug naar de stevige huidjes van baby’s en peuters… Zolang we jong zijn heeft ons lichaam zelf het vermogen om collageen aan te maken. Helaas begint dat na ons 25-e langzaam af te nemen, en als we de 50 gepasseerd zijn, is ons lichaam helemaal niet meer in staat om collageen aan te maken. Vandaar dat vanaf die leeftijd de eerste rimpels verschijnen en we last beginnen te krijgen van onze gewrichten.

Je voeding aanvullen met een goed collageen-supplement is dan een goede optie.

Collageen proberen? Mijn advies is om het minimaal een maand lang dagelijks te gebruiken om te zien of je verschil ervaart. Kies voor een Rundercollageen in poeder om door een shake te mengen – of voor Viscollageen in capsules om gemakkelijk en snel in te nemen. Je kunt bestellen in de shop.

collageen kopen

Collageen kopen

/0 Reacties/in /door

Waarom zou je collageen kopen?

Je hebt er misschien al het een en ander over gehoord of gelezen. En begint je af te vragen of het voor jouw lichaam ook goed zou zijn om te nemen: collageen.

Waarom zou je het nemen?

Om die vraag voor jezelf te beantwoorden zou je eerst moeten bedenken wat je feitelijk op wilt lossen in je lichaam. Dat kunnen verschillende dingen zijn:

1. Je wilt een mooiere huid

Dat is iets wat collageen je zonder meer kan geven. Want collageen speelt een grote rol in de hydratatie van je huid.

Kijk bijvoorbeeld eens naar de huid van baby’s en peuters. Op jonge leeftijd bevat het lichaam nog zoveel jong collageen dat de huid veel water vasthoudt en dus op natuurlijke wijze wordt gehydrateerd.

Collageen is een eiwit dat uit zichzelf water bindt; het neemt water op. Het collageen heeft een soort fijnmazige structuur waarbinnen het water wordt opgezogen.

En dat geldt niet alleen voor de cellen in ons hele lichaam, maar ook voor de weefsels aan de oppervlakte: dus onze huid. Hoe meer collageen ons lichaam bevat, des te meer water het kan opnemen, en des te beter onze huid er uit ziet.

Een gehydrateerde huid oogt stevig en soepel tegelijk. En collageen is daarbij een onmisbare schakel.

2. Je wilt rimpels voorkomen of verzachten

Ook daar kan collageen behulpzaam bij zijn. Om dezelfde reden als hierboven beschreven, want als jouw huid beter gehydrateerd is, lijkt deze voller. En zullen bestaande rimpels minder opvallen.

Doordat je je huid van binnenuit verzorgt met collageen, zul zich ook minder snel nieuwe rimpels vormen.

3. Je wilt soepeler worden in je gewrichten

Er zijn ook mensen die het niet direct voor hun uiterlijk nemen, maar collageen kopen om hun gewrichten soepel te houden.

Collageen bevindt zich namelijk in alle interne weefsels in het lichaam – ook in het kraakbeen en de ligamenten rond de gewrichten. Het werkt als een soort smeermiddel om dit kraakbeen soepel en elastisch te houden. Dit kan op termijn slijtage aan de gewrichten voorkomen. En zorgt ervoor dat je minder blessuregevoelig bent tijdens het sporten.

Zoveel mensen, zoveel redenen om collageen te kopen. Lees ook mijn andere blogs om te zien waar collageen zoal ondersteunend bij kan zijn.

Heb je na het bekijken van de blogs op deze website besloten om collageen te kopen? Dan kun je hier terecht!