Berichten

voor en na foto collageen

Een voor en na foto collageen

/0 Reacties/in /door

Het leek me leuk om een keer een voor en na foto collageen te delen (klik op de foto om te vergroten).

En mijn verhaal te vertellen hoe ik er bij kom om collageen te verkopen.

Wel, zo is het gekomen…

In de zomer van 2014 zag ik er niet goed uit. Ik zat niet goed in mijn vel, en dat was aan mijn uiterlijk te zien.

Ik zat in mijn 50+ dip. Twee jaar eerder was ik 50 geworden en – wat ik niet van mezelf verwacht had – ik had er last van.

Op mijn 50-e verjaardag had ik een groot tuinfeest gegeven. Het was super. De tuin vol vrienden en familie, een vriendin die de catering regelde en muziek tot in de late uurtjes.

Maar de magische 50 had meer consequenties dan ik had gedacht. Ik had het gevoel alsof ik over de helft was en begon na te denken over wat ik nog in de overige 50 jaar zou willen bereiken. En dat is nog een heleboel.

Mijn lichaam werd ouder en stijver

Waar ik echter geen rekening mee had gehouden is dat je lichaam ongewild ouder wordt. Ik kwam in de overgang en kreeg voor het eerst in mijn leven te maken met lichamelijke ongemakken. Stijver in de gewrichten, sneller moe, opvliegers… En daar baalde ik als een stekker van.

Kijk, dat we rimpels krijgen kan ik mee leven. Ik ken genoeg oudere vrouwen die er evengoed met rimpels nog goed uitzien. Want je uitstraling komt van binnenuit.

Maar dat mijn lichaam het tempo van mijn geest niet meer bij kon houden kon ik maar moeilijk accepteren. Ik weiger om een stapje terug te doen in activiteiten – want ik wil nog zoveel doen!

Op zoek naar oplossingen

Daarom ben ik op zoek gegaan naar oplossingen. En heb ik me onder andere verdiept in goede voeding en het nut van vitamines en mineralen. Juist op oudere leeftijd heeft je lichaam daar meer van nodig om fit en gezond te blijven.

Tijdens mijn onderzoek stuitte is steeds vaker op het belang van collageen. Toeval of niet, ik kwam een fantastisch collageen product tegen van een Hongaars merk. En toen ik dat twee maanden gebruikt had, begon ik echt verschil te merken. Als proteïne gaf het me meer energie. En het had een goede werking op mijn gewrichten.

Eerst van alles uitproberen

Zo ontstond ook het idee om zelf een webshop te beginnen met dit product. Omdat deze specifieke collageen niet in Nederland werd verkocht.

Maar ik vond dat ik niet over 1 nacht ijs moest gaan. En dat ik me goed in het onderwerp moest gaan verdiepen. Dus probeerde ik eerst nog diverse andere collageen-producten uit, om zelf te ervaren wat de resultaten daarvan waren.

Ik heb een aantal producten geprobeerd op basis van een proteinepoeder. Hier zat echter meer proteinepoeder in dan collageen, en had lang niet het effect dat ik met dat eerste product had gehad.

Daarna heb ik meerdere producten in capsules geslikt (uit China en Japan, waar collageen helemaal hot is). Van de 5 merken was er 1 die wel iets deed, maar ook daarbij kwam ik erachter dat niet alle producten even goed zijn.

Mijn eigen webshop

En zo kwam ik in juni 2015 toch weer uit bij die collageen uit Hongarije. En besloot ik om het te gaan importeren.

Mijn vriendinnen werden ook meteen enthousiast en werden mijn eerste klanten. En zo breidde het zich langzaam uit.

Inmiddels zijn we jaren verder… en heb ik in 2023 de overstap gemaakt naar een eigen product lijn. Ook weer na gedegen onderzoek, want ik wilde een even goed product hebben als dat product uit Hongarije.

En die heb ik na lang zoeken gevonden bij een Nederlandse producent. Waarbij ik het belangrijk vond dat de producten echt puur natuur zijn en een goede werking hebben. Want ik ben zelf het visitekaartje van mijn eigen bedrijf. En gebruik zelf ook nog steeds collageen! Dagelijks. Evenals mijn nieuwe vitamines, die de werking van de collageen nog verder ondersteunen.

Dit is mijn verhaal. Mijn verhaal over waarom ik zo enthousiast ben over collageen.

Ieder lichaam is anders

De meeste mensen die het gebruiken zijn ook enthousiast. En natuurlijk heb ik ook klanten bij wie het niet of minder werkt. Dat is altijd zo. Want ieder lichaam is anders. Wat voor de een werkt, hoeft bij een ander niet te werken. Bovendien nemen dit soort processen een beetje tijd. Want de effecten van nieuwe gewoonten en andere voeding en/of voedingssupplementen ervaar je pas op de wat langere termijn.

Jij moet voor jouw lijf uitzoeken wat werkt voor jou. Ik heb het afgelopen jaar mijn eigen formule gevonden van vitamines en supplementen die ik dagelijks neem om mijn lichamelijke conditie te ondersteunen.

Voor mij werkt het, vandaar dat ik deze voor en na foto collageen met je deel. Bij de tweede foto had ik ongeveer 3 maanden dagelijks collageen gebruikt.

Wil je het ook een keer proberen, neem het dan in ieder geval dagelijks en gedurende een maand. Ga naar de webshop om te bestellen.

hyaluronzuur tegen rimpels

Hyaluronzuur tegen rimpels

/0 Reacties/in /door

Hyaluronzuur tegen rimpels

Naast collageen is er nog een belangrijk beauty supplement dat helpt om rimpels tegen te gaan: hyaluronzuur.

Waar collageen vooral gericht is op de structuur en stevigheid van je huid, zorgt hyaluronzuur voor hydratatie. Een huid die voldoende gehydrateerd is, heeft meer volume. Bestaande rimpels worden minder zichtbaar en nieuwe rimpels ontstaan minder snel.

Hyaluronzuur in crèmes en fillers

Hyaluronzuur wordt tegenwoordig veel in de cosmetische industrie toegepast, zoals in crèmes en fillers. Het is een lichaamseigen stof en dus een natuurlijk alternatief voor botox.

Maar waarom zou je het alleen toepassen op de huid van je gezicht? Je hele lichaam heeft er baat bij wanneer je het als een supplement neemt.

Wat is er zo speciaal aan hyaluronzuur?

Hyaluronzuur is net als collageen een lichaamseigen stof.  De helft van alle hyaluronzuur in je lichaam bevindt zich in het collageen van de huid.

Wanneer het collageengehalte in je lichaam afneemt met het klimmen der jaren, neemt de hoeveelheid hyaluronzuur evenredig af.

Het speciale aan hyaluronzuur is dat het kampioen is in het vasthouden van watermoleculen. Eén gram hyaluronzuur kan wel tot zes liter vocht vasthouden!

Wanneer je huid voldoende hyaluronzuur bevat, zal het vocht als een spons opnemen en aan zich binden. Dit zorgt voor meer volume en een zijdezachte en stralende huid.

De voordelen van hyaluronzuur worden ook onderschreven door professionals uit de schoonheidsbranche.

Aanvulling op collageen

Hyaluronzuur is dus een hele mooie aanvulling op een collageen supplement.

Wanneer je collageen of hyaluronzuur neemt, is het slim om in de gaten te houden dat je voldoende water drinkt om het maximale resultaat eruit te halen.

Hyaluronzuur van Beauty Vitamines heeft een zogenaamd laagmoleculair gewicht. Hoe lager het moleculaire gewicht, hoe beter onze cellen het kunnen opnemen. Een pot bevat 100 capsules. De aanbevolen hoeveelheid is om twee keer per dag 1 tot 2 capsules te nemen.

Ga naar de SHOP voor meer informatie en om te bestellen.

collageen houdt je lichaam jong

Collageen houdt je lichaam jong

/0 Reacties/in /door

Collageen houdt je lichaam jong! Dat klinkt misschien als een mooie reclameslogan, maar het is niet zomaar een statement. Collageen vormt namelijk een hele goede basis voor een mooie huid en een gezond lichaam.

Als je begrijpt welke rol collageen heeft bij het gezond houden van vele weefsels in ons lichaam, dan snap je waarom collageen veroudering kan afremmen.

Collageen geldt als een van de meest fundamentale eiwitten in de weefsels van ons lichaam, waaronder pezen, ligamenten, kraakbeen, huid, bloedvaten, spieren, darmweefsel en tandbeen. Als meest voorkomende eiwit in het lichaam, maakt collageen 30 procent uit van de totale eiwitmassa.

Collageen zorgt voor de structuur in je weefsels

Wanneer je er goed bij stil staat, is het lichaam een fantastische machine. Ons lichaam maakt zelf continu collageen aan om de structurele samenhang van het weefsel te behouden. Collageen werkt als een soort lijm en zorgt voor soepelheid en elasticiteit in de weefsels. Collageen houdt je lichaam jong.

Maar… door veroudering krijg je door de jaren heen een geleidelijke afname van deze eiwitsynthese en is het lichaam steeds minder goed in staat om nieuw collageen te produceren.

Dat zie je het eerst aan de huid

Collageen omvat ongeveer 70 procent van het droge gewicht van de huid. Nadat iemand de leeftijd van 18 jaar heeft bereikt, daalt het gehalte aan huidcollageen met ongeveer 1 procent per jaar. Tegen de tijd dat iemand 80 jaar is, kan de productie van collageen in de huid met 75 procent zijn verminderd in vergelijking met jonge volwassenen. *

Vanaf je 18-e begint dus eigenlijk al het verouderingsproces doordat je langzaam collageen verliest. Dat gaat heel geleidelijk, en daarom merk je er nauwelijks iets van.

Vanaf je 50e merk je het pas goed

Je lichaam maakt nog wel collageen aan maar steeds ietsje minder om het verlies aan collageen te compenseren. Zo rond je 45-e begin je je al wat zorgen te maken over de eerste rimpels die verschijnen. En vanaf je 50-e merk je het pas goed, want rond die leeftijd maakt je lichaam zelf geen collageen meer aan. Met eventuele ouderdomsklachten als gevolg.

Collageen van binnenuit aanvullen

Om je lichaam te ondersteunen en het verouderingsproces tenminste te vertragen, kun je dagelijks een collageensupplement nemen om het tekort aan collageen aan te vullen. Studies*  hebben aangetoond dat minimaal 5000 mg collageen per dag kan bijdragen aan een verbeterde structuur van alle weefsels.

Collageen houdt je lichaam jong, maar dat niet alleen: het helpt tevens om een mooie huid te krijgen.

Collageen werkt niet alleen in op inwendige weefsels als je kraakbeen, je botten en je darmen, maar draagt ook bij aan een gezonde en elastische huid. Als dagelijkse aanvulling kan collageen je helpen om zo lang mogelijk te kunnen genieten van een gezond lichaam en een mooie huid.

En dan wil je natuurlijk een goed opneembare en hoogwaardige collageen: de collageen van Beauty Vitamines!

Kijk meteen ook even bij mijn andere drie beauty supplementen: Vitamine C, Hyaluronzuur of Luteine!

*bron: foundmyfitness.com

wat helpt tegen droge benen

Wat helpt tegen droge benen?

/0 Reacties/in /door

“Weet je wat helpt tegen droge benen?” vraagt mijn schoonheidsspecialiste. “Die collageen die jij verkoopt!”

Vorig jaar had ze een keer 3 potten bij me besteld om het uit te proberen.

Toen de collageen op was had ze niet meer besteld. Er gebeurde heel veel in haar leven doordat haar ouders onverwacht zorg nodig hadden, en daar was de corona-crisis overheen gekomen.

En omdat wij elkaar misschien maar eens per half jaar zien, had ze er ook niet meer aan gedacht.

Maar nu loop ik haar salon binnen, en het is het eerste wat ze zegt.

“Ik wil er weer mee beginnen namelijk, want de collageen hielp enorm goed tegen mijn droge benen.” En ze bestelt meteen weer 3 potten.

Collageen helpt tegen droge benen

Goed tegen droge benen… dat klopt. Ik had voorheen ook altijd droge benen. En vroeg me ook altijd af wat helpt tegen droge benen. Ik kocht dure lotions en smeerde, smeerde, smeerde… Maar bleef last houden van een droge, schilferige huid. En wie zelf een droge huid heeft weet hoe vervelend dat kan zijn, want niet alleen ziet de huid er schiferig uit, je krijgt vaak ook last van jeuk.

Sinds ik aan de collageen ben heb ik werkelijk nooit meer last van een droge huid! Niet op mijn gezicht, niet op mijn armen, niet meer op mijn benen…

Dat komt omdat de collageen de huid van binnenuit hydrateert.

En als je de huid van binnenuit hydrateert heb je geen vocht meer nodig van buiten.

Geen enkele crème overigens kan het vocht in je huid voldoende aanvullen.

Oorzaken van een droge huid

Wanneer je op internet googlet op droge benen kom je allerlei redenen tegen die een droge huid en droge benen zouden veroorzaken.

Droge benen zouden kunnen komen van temperatuurwisselingen. Bijvoorbeeld van de UVA- en UVB-stralen in de zomer. En van de verwarming en droge vorst-lucht in de winter.

Te warm douchen zou effect kunnen hebben op je huid. Of bepaalde stoffen en de kleding die je draagt. Zelfs je levensstijl kan impact hebben.

In al die dingen zit een stukje waarheid. Want deze zaken kunnen allemaal een bepaald effect hebben op de huid. De vraag blijft overeind: wat helpt tegen droge benen?

De basis ligt in een goede huidverzorging van binnenuit

Wanneer je je huid van binnenuit niet goed verzorgt, dan kun je alle andere oorzaken proberen aan te pakken, maar zonder resultaat.

Wat je eet en welke vitamines je binnenkrijgt, is van enorm belang om je huid in topconditie te houden.

Om je huid in topconditie te houden is collageen is een hele goede basis! Omdat het de structuur van de cellen herstelt, en zorgt dat de cellen optimaal functioneren. Met name de waterhuishouding en de hydratatie van de cellen worden door collageen op orde gebracht.

Het is gewoon heerlijk als je weinig aan je huid hoeft te doen, omdat je lichaam het gewoon vanzelf regelt. Het enige wat je hoeft te doen is dagelijks een glas collageen toe te voegen aan je gezonde dieet.

Dus wat helpt tegen droge benen? Collageen! Bestellen? Kijk in de SHOP.

waarom smeren niet helpt

Waarom alleen smeren niet helpt

/0 Reacties/in /door

Net als de meeste andere vrouwen verzorg ik mijn huid dagelijks met een goede crème. Misschien goed om te weten waarom alleen smeren niet helpt om het verouderingsproces tegen te gaan.

Wanneer je er goed bij stil staat hoe de cellen zich vernieuwen in je lichaam, dan zie je dat huidverzorging het beste van binnenuit gedaan kan worden.

Ons lichaam vernieuwt zichzelf constant van binnenuit

Oude cellen worden afgebroken en nieuwe lichaamscellen komen ervoor in de plaats. Dit is een doorlopend proces waar we vrijwel niets van merken, maar het gebeurt wel.

Iedere dag, op ieder uur, op elk moment… zijn er duizenden processen in ons lichaam bezig om de cellen in ons lichaam te vernieuwen.

Zelfs op het moment dat je dit leest, zijn er duizenden processen in jouw lichaam bezig, waardoor miljoenen lichaamscellen vervangen worden door nieuwe cellen.

Je merkt er helemaal niets van! Maar jouw lichaam van vandaag is niet hetzelfde als jouw lichaam over een paar weken.

Tijdens deze processen heeft jouw lichaam massa’s aminozuren nodig om sterke, stevige en gezonde cellen te produceren.

De bouwstenen van ons lichaam zijn de aminozuren

Voor het vernieuwen van de cellen zijn 20 fundamentele aminozuren nodig. Werkelijk alles in ons lichaam is opgebouwd uit deze aminozuren: huid, haar, nagels, pezen, spieren, cellen, bloedvaten en organen.

Jouw lichaam kan pas sterke nagels, stevige haarwortels en een strakke huid krijgen als het voldoende van deze aminozuren heeft. En nu begrijp je waarom alleen smeren niet helpt.

Wanneer er voldoende aminozuren beschikbaar zijn, is er niks aan de hand.

Maar het menselijk lichaam neemt vanaf ons 35ste ongeveer steeds minder aminozuren op uit voeding. Ook de productie van aminozuren (collageen) in ons lichaam vermindert dan.

Ouder dan 35? Vul je aminozuren aan!

Om je lichaam gezond te houden is het daarom erg belangrijk om jouw lichaam aan te vullen met kwalitatief goede aminozuren.

Collageen van Beauty Vitamines bevat alle aminozuren die het lichaam nodig heeft om het lichaam van de juiste bouwstenen te voorzien bij het vernieuwen van de cellen. En je huid van binnenuit te hydrateren en soepel en zacht te houden.

Dat is waarom alleen smeren niet helpt

Natuurlijk kun je lekker blijven smeren om je huid soepel en zacht te houden… maar je begrijpt nu ook beter waarom alleen smeren niet helpt. Jouw cellen hebben de bouwstoffen nodig om je huid te voeden en te hydrateren.

Jouw huid heeft dus vooral ‘verzorging’ nodig van binnenuit!

vanaf welke leeftijd collageen

Vanaf welke leeftijd collageen?

/2 Reacties/in /door

Wanneer kun je het beste met collageen beginnen? Vanaf welke leeftijd collageen?

Hoewel mijn meeste klanten boven de 40 zijn, heb ik ook klanten die een stuk jonger zijn. Mijn jongste klant is 25. Zij schreef mij een mailtje waarin ze bezorgd aangaf de eerste rimpeltjes te hebben ontdekt, en vroeg mij of het verstandig was om al met collageen te beginnen.

Om die vraag te beantwoorden, moet je eerst weten wat collageen is.

Collageen is een lichaamseigen eiwit dat je lichaam nodig heeft voor de opbouw van de cellen en de structuur van je weefsels. Tot je 25-e maakt je lichaam het zelf aan. Dus tot dan zit je goed en hoef je feitelijk nog helemaal niets aan te vullen.

Vanaf je 25-e neemt je eigen collageenproductie al af 

Vanaf je 25-e echter neemt jouw eigen collageenproductie heel langzaam af – en naarmate je ouder wordt, kan je lichaam zelf steeds minder collageen aanmaken.

Boven je 50-e is de collageenproductie zelfs helemaal gestopt, en dat is dan ook vaak het moment waarop de eerste rimpels verschijnen.

Naast rimpels kunnen dan ook allerlei kwaaltjes komen als gewrichtsklachten, osteoperose (botontkalking) en aderverkalking.

Al deze klachten zijn vaak terug te voeren tot een tekort aan collageen in je lijf. Collageen is namelijk een smeermiddel dat er voor zorgt dat weefsels en gewrichten soepel blijven. Het houdt tevens je botten sterk en gezond. Zie ook mijn blog over collageen voor je kraakbeen.

Dus vanaf welke leeftijd collageen nemen?

Als je rond je 25-e al rimpeltjes ziet verschijnen, dan kun je daar aan zien dat de collageen productie begint af te nemen. Echt dramatisch is het nog niet, en je kunt best nog 10 tot 15 jaar wachten voordat je met een goed collageensupplement begint.

Maar het kan ook geen kwaad om wel extra collageen te nemen, want collageen is eigenlijk voor al je weefsels goed. Sowieso is collageen een hele goede basis voor een gezond lichaam.

Collageen kan bijvoorbeeld ook helpen voor herstel van je weefsels, bijvoorbeeld na sportblessures of na ziekte. Collageen herstelt de structuur van je cellen en helpt je weefsels gezond houden.

Het is dus aan jou zelf om te bepalen wanneer je met collageen wilt beginnen. Het is wel zo dat hoe langer je collageen neemt, hoe beter het resultaat is op de langere termijn.

Collageen is geen quick-fix

Collageen is niet een quick-fix; juist door het iedere dag en over een lange periode te nemen, krijg je resultaten voor de lange termijn.

Ik gebruik het zelf inmiddels 5 jaar, en iedere dag. Ik ben ermee begonnen toen ik 54 was. Door de jaren heen is mijn huid steeds gaver geworden.

Voor mij is collageen een basis voor het onderhoud van je huid. Je voorkomt ermee dat je huid droger wordt op latere leeftijd. Doordat de collageen je huid van binnenuit hydrateert, krijg je geen last van een droge en trekkerige huid.

Collageen hydrateert, dus lijkt je huid strakker

En omdat je huid beter gehydrateerd is, lijken bestaande rimpels minder diep en zullen nieuwe rimpels zich minder snel vormen. Op tijd met collageen beginnen, levert je dus zeker winst op in de toekomst.

Dus vanaf welke leeftijd collageen? Naar mijn mening is rond je 40-e vroeg genoeg. Maar als je dat zou willen – bijvoorbeeld omdat je lichaam iets extra nodig heeft – dan kun je ook al eerder beginnen, ook vanaf je 25e!

Tegen die klant van 25 heb ik dit ook zo uitgelegd.  Daarnaast heb ik tegen haar gezegd dat ze niet in paniek hoeft te raken van die eerste rimpels. Fijne rimpeltjes horen er bij, en kunnen juist heel charmant zijn. Ja toch?

Wil je collageen uitproberen? Kijk dan in de SHOP.

collageen kopen

Collageen kopen

/0 Reacties/in /door

Waarom zou je collageen kopen?

Je hebt er misschien al het een en ander over gehoord of gelezen. En begint je af te vragen of het voor jouw lichaam ook goed zou zijn om te nemen: collageen.

Waarom zou je het nemen?

Om die vraag voor jezelf te beantwoorden zou je eerst moeten bedenken wat je feitelijk op wilt lossen in je lichaam. Dat kunnen verschillende dingen zijn:

1. Je wilt een mooiere huid

Dat is iets wat collageen je zonder meer kan geven. Want collageen speelt een grote rol in de hydratatie van je huid.

Kijk bijvoorbeeld eens naar de huid van baby’s en peuters. Op jonge leeftijd bevat het lichaam nog zoveel jong collageen dat de huid veel water vasthoudt en dus op natuurlijke wijze wordt gehydrateerd.

Collageen is een eiwit dat uit zichzelf water bindt; het neemt water op. Het collageen heeft een soort fijnmazige structuur waarbinnen het water wordt opgezogen.

En dat geldt niet alleen voor de cellen in ons hele lichaam, maar ook voor de weefsels aan de oppervlakte: dus onze huid. Hoe meer collageen ons lichaam bevat, des te meer water het kan opnemen, en des te beter onze huid er uit ziet.

Een gehydrateerde huid oogt stevig en soepel tegelijk. En collageen is daarbij een onmisbare schakel.

2. Je wilt rimpels voorkomen of verzachten

Ook daar kan collageen behulpzaam bij zijn. Om dezelfde reden als hierboven beschreven, want als jouw huid beter gehydrateerd is, lijkt deze voller. En zullen bestaande rimpels minder opvallen.

Doordat je je huid van binnenuit verzorgt met collageen, zul zich ook minder snel nieuwe rimpels vormen.

3. Je wilt soepeler worden in je gewrichten

Er zijn ook mensen die het niet direct voor hun uiterlijk nemen, maar collageen kopen om hun gewrichten soepel te houden.

Collageen bevindt zich namelijk in alle interne weefsels in het lichaam – ook in het kraakbeen en de ligamenten rond de gewrichten. Het werkt als een soort smeermiddel om dit kraakbeen soepel en elastisch te houden. Dit kan op termijn slijtage aan de gewrichten voorkomen. En zorgt ervoor dat je minder blessuregevoelig bent tijdens het sporten.

Zoveel mensen, zoveel redenen om collageen te kopen. Lees ook mijn andere blogs om te zien waar collageen zoal ondersteunend bij kan zijn.

Heb je na het bekijken van de blogs op deze website besloten om collageen te kopen? Dan kun je hier terecht!

 

onderzoek naar collageen

Onderzoek naar collageen

/0 Reacties/in /door
Ik ben op zoek gegaan naar een wetenschappelijk onderzoek naar collageen.
Sceptisch over supplementen?
Want wees eerlijk… We zijn allemaal wel eens een beetje sceptisch over de werking van voedingssupplementen en vitamines. Omdat het niet wetenschappelijk te bewijzen zou zijn dat iets werkt.

Weten we dat van medicijnen dan wel altijd even goed?

Als je de bijsluiter van welk geneesmiddel dan ook bekijkt, dan staan daar naast de werking ook allerlei mogelijke bijwerkingen in. Bijwerkingen die je kúnt krijgen, maar omdat dit niet altijd het geval is, is het dus niet daadwerkelijk te zeggen hoe jouw lichaam er op zal reageren.

Bijwerkingen zijn gewoon werkingen

Eigenlijk best raar eigenlijk… dat we altijd de term ‘bijwerkingen’ gebruiken. Want een bijwerking is in feite niets meer of anders dan gewoon een werking.

Als je het goed beschouwt, heeft natuurlijk ALLES wat we in onze mond stoppen en tot ons nemen invloed op ons lichaam. Dit kan zowel positief zijn als negatief.

Voeding, voedingssupplementen en vitamines hebben hoe dan ook een effect op ons lichaam. Je moet er – net als met al het andere dat je slikt of eet – daarom bewust mee omspringen en weten wat je neemt.

Welke (bij)werkingen heeft collageen?

Dus wat is dan de werking van collageen? En zijn er bijwerkingen?

De werking van collageen vindt met name plaats aan de binnenkant van je lichaam. Daar zorgt de collageen voor de opbouw en de structuur van je al je celweefsels en helpt het bij het maken van nieuwe cellen. Dat je huid er van opknapt is een gevolg van wat er aan de binnenkant gebeurt, en dat zou je dus een bij-effect of een bijwerking kunnen noemen.

Voor ieder die graag wetenschappelijk bewijs wil zien van de werking van collageen, ben ik op zoek gegaan naar een wetenschappelijk onderzoek naar collageen.

Onderzoek uit 2013 naar collageen

Zo vond ik een onderzoek dat in 2013 in Basel is gedaan:

Hierbij werd een groep van 69 vrouwen tussen 35 en 55 jaar gedurende 8 weken gevolgd, waarbij de ene groep 2,5 gram collageen, de tweede groep 5 gram collageen en de derde groep een placebo kreeg om dagelijks in te nemen.

Na afloop van de testperiode was bij de vrouwen die collageen slikten een duidelijke verbetering in elasticiteit van de huid te zien.

Elasticiteit van de huid gemeten

De elasticiteit van de huid werd bij aanvang, na 4 weken en aan het eind gemeten. Zelfs na 4 weken was er al een duidelijk verschil te zien! Kun je nagaan wat het effect zal zijn als je het langer blijft nemen. In het onderzoek staat eveneens vermeld dat de collageen verder geen bijwerkingen had.

Of jouw lichaam ook baat zal hebben van extra collageen? Ik zeg altijd: jij kent je eigen lijf het best.

Dus kun jij ook het beste zelf bepalen wat goed is voor JOUW lijf.

Probeer het gewoon eens uit!

En dat kun je dan maar beter gewoon zelf uitproberen. Met gezond verstand. Na een maand weet jij zelf wel of dit product iets doet voor je lijf of niet.

Collageen bestellen? Ga naar de SHOP!

Wil je het onderzoek nalezen? Volg dan deze link naar Pubmed.
hoeveel collageen bevat ons lichaam?

Hoeveel collageen bevat ons lichaam?

/0 Reacties/in /door

Een interessant weetje: hoeveel collageen bevat ons lichaam eigenlijk?

Ik ben op internet gaan zoeken. Volgens de geleerden bestaat ons lichaam gemiddeld uit 5 tot 7% collageen.

Als voorbeeld:

Weeg je rond de 50 kg, dan komt dat neer op 2,5 tot 3,5 kg collageen.

Weeg je rond de 70 kg, dan komt dat neer op 3,5 tot 4,9 kg collageen.

Gezonde mensen hebben meer collageen

Onderzoek heeft uitgewezen dat gezonde mensen meer collageen in hun lichaam hebben dan minder gezonde mensen.

Hoeveel collageen bevat ons lichaam? Het hoogste collageengehalte kom je tegen bij mensen met een jong, sportief en flexibel lichaam. Bij jonge mensen kan het collageengehalte zelfs nog hoger liggen dan gemiddeld en wel tot 7,5% van het lichaam deel uit maken!

Terwijl bij mensen die sneller verouderen, rimpels krijgen of ‘ziekelijk’ zijn, het collageengehalte zo laag kan liggen als 4,5 tot 5%.

Zachte babyhuid: vol collageen!

We weten allemaal wel hoe zacht en vol de jonge babyhuid is. We noemen het babyvet, maar feitelijk staat dat babyhuidje bol van de collageen. En dat geldt niet alleen voor het huidje van de baby… ook zijn gewrichten zijn soepel en het kraakbeen is elastisch.

Zolang we jong zijn maakt het lichaam al die collageen zelf aan. Maar naarmate we ouder worden, maken we er steeds minder van aan, om er rond je vijftigste helemaal mee te stoppen. Daarom is het een goed idee om rond of voor die leeftijd extra collageen te nemen in de vorm van een supplement.

Hoe meer collageen, hoe beter de huid

Over het algemeen geldt: hoe meer collageen, hoe gladder, elastischer en frisser de huid aan de buitenkant oogt. Collageen bindt namelijk water aan zich, en daarmee hydrateert het de huid van binnenuit.

Maar dat was natuurlijk iets dat we al wisten; dat collageen goed is voor een mooie huid.

Wil jij je lijf van binnenuit hydrateren? Begin dan eens met collageen. Na ongeveer 2 weken zou je al iets van verschil moeten zien.

Uitproberen? Je kunt collageen bestellen in de shop.

 

 

 

 

 

 

klachten verholpen door collageen

Klachten verholpen door collageen

/0 Reacties/in /door

Het is Augustus 2015 en ik maak de balans op welke klachten verholpen zijn door collageen.

Ik gebruik de collageen nu drie maanden. Het is onderdeel geworden van mijn routine en ik ‘vergeet’ zelf bijna wat de effecten zijn. Ja! Want zodra je lichaam (weer) normaal functioneert en klachten verdwenen zijn, heb je er gewoon geen aandacht meer op.

Drie keer per dag genomen

Toen ik ermee begon, heb ik het echt consequent drie keer per dag genomen, een twee volle theelepels per keer.

Gelet op de samenvatting uit mijn collageen-dagboek over mijn resultaten vanaf het begin, dan zijn de volgende klachten verholpen door collageen:

  • dag 6: sterker in armen, geen last van spierpijn bij tillen van zware dingen
  • en op dag 7: soepeler gevoel in mijn lijf, minder stijf
  • 11e dag: zachtere huid
  • na 16 dagen: mijn gezichtshuid straalt, en is minder dof
  • dag 21: sterker in de rug, minder stijf, nagels gegroeid en sterker, huid ziet er beter uit
  • op de 28e dag: minder spierpijn na het hardlopen
  • en na een maand: minder cellulitis, huid oogt steviger.

Zelfde soort reacties van anderen

Het leuke is dat ik van andere mensen die het beginnen te gebruiken, dezelfde soort reacties terugkrijg als ik zelf had in het begin.

Zo is mijn schoonzus door haar eerste drie potten heen en bestelde ze gister bij. Ze mailde me:

“Nog een positief neveneffect van de collageen: na een lange duurloop (± 21 km) heb ik nagenoeg geen last meer van stijfheid en pijnlijke spieren. Een stuk soepeler!”

Strakkere huid

En Luisa, mijn Italiaanse vriendin met wie ik gister zat te lunchen, vertelde me dat ze de huid van haar gezicht iets strakker vond worden. En dat haar huid over het algemeen beter gehydrateerd was met de collageen.

Annette, een vriendin uit de Zaanstreek, bestelde deze week ook 3 potten bij met als opmerking dat ze vond dat haar huid er beter uit zag.

Verschil

Wie vrij bewust is van zijn of haar lichaam zal zonder meer een verschil ervaren. Je lichaam voelt gewoon net iets lekkerder en soepeler aan en je huid wordt zachter. Je voelt gewoon dat het goed voor je is.

Collageen is een essentiële bouwstof voor alle cellen en weefsels in ons lichaam – en ik ben er van overtuigd dat het de basis is voor een gezond lichaam. Aminozuren – waar collageen uit bestaat – zorgen voor de opbouw en structuur van de cellen. Als de cellen qua structuur goed functioneren, zijn ze ook beter in staat om mineralen en vitamines op te nemen – en dus functioneren ze beter.

Gezond van binnen is mooi van buiten

Mijn klachten die verholpen zijn door collageen, waren niet echt hele ernstige dingen. Het resultaat is toch dat ik mij gezonder voel en beter in mijn lijf zit. Collageen doet vooral wat voor de binnenkant van je lichaam. Als je gezond bent van binnen, dan zie je dat ook van buiten.

Nu ben je misschien nieuwsgierig hoe het gaat als je Collageen nog langer gebruikt? Lees ook hoe ik mij na anderhalf jaar voel.

En wil je zelf collageen proberen? Kijk dan in de shop welke collageen het best bij jou past!