Berichten

botontkalking

Soepel oud worden?

We weten allemaal wel dat het menselijk lichaam voor zo’n 70% uit water bestaat.

Collageen speelt daarin een belangrijke rol, want collageen zorgt voor onze interne vochthuishouding.

Vocht is niet alleen nodig voor de huid, maar voor al onze organen en weefsels. Ook voor je kraakbeen!

Het kraakbeen, dat de gewrichten omgeeft, is volledig afhankelijk van collageen voor zijn souplesse en belastbaarheid.

Kraakbeen hoort namelijk ook gehydrateerd te zijn. En voor een goede hydratatie heeft het collageen nodig, want collageen zorgt ervoor dat het vocht geabsorbeerd wordt. En dat zorgt voor flexibiliteit.

Hoe beter het kraakbeen gehydrateerd is, hoe soepeler we kunnen bewegen!

Een gebrek aan collageen heeft tot gevolg dat het kraakbeen arm is aan vocht, broos wordt en sneller slijt. Zo ontstaat dus in feite ook osteoporose (botontkalking).

Omdat de aanmaak van collageen vanaf ons 25-e maar heel geleidelijk achteruit gaat, merken we dit proces vrijwel niet op. Tot we op een gegeven moment de middelbare leeftijd bereiken en er achter komen dat we steeds stijver worden.

Nu kun je dit feit klakkeloos accepteren omdat dit nu eenmaal bij het ouder worden hoort, maar je kunt er ook wat aan doen!

Dagelijks je collageen aanvullen met een sterk supplement als Premium Collageen, draagt bij aan herstel van de vochtbalans en soepeler gewrichten.

Soepel oud worden? Collageen helpt!

collageen en botontkalking

Collageen en botontkalking

Ongeveer 20 procent van de vrouwen krijgt in de overgang te maken met osteoporose of botontkalking.

Osteoporose houdt in dat je botmineralen verliest, waardoor je botdichtheid en de sterkte van je botten afnemen.

Wist je overigens dat je botweefsel tijdens je hele leven steeds wordt opgebouwd en afgebroken?

Dit is een heel natuurlijk proces, maar na je 45ste levensjaar begint de definitieve afbraak.

Dat proces gaat nog sneller tijdens de overgang; door de afname van oestrogeen verliezen vrouwen in de overgang in enkele jaren tijd zo’n 10 tot 20 procent botmassa.

Dat is de oorzaak dat botten op latere leeftijd gemakkelijker breken.

Om botontkalking zoveel mogelijk tegen te gaan is het belangrijk om calciumrijk voedsel te eten, regelmatig te bewegen en vooral niet te roken.

Maar naast extra calcium is het ook belangrijk om collageen in te nemen.

Collageen zorgt namelijk zowel voor de sterkte als voor de flexibiliteit in je botten.

Calcium is nodig om de botten sterk te maken.

De calcium wordt echter vastgehouden door het fijnmazige netwerk dat uit collageen bestaat. Vandaar dat collageen onontbeerlijk is om botontkalking te voorkomen.

Ben jij boven de 45? Begin dan alvast met collageen!

antirimpel

Collageen: motorolie voor het lichaam

 

Om op een simpele manier uit te leggen waarom collageen nu zo belangrijk is, maak ik wel eens de vergelijking met een auto.

Een auto rijdt op brandstof. Voor het lichaam is dat gezonde voeding plus vitaminen en mineralen.

Om de motor soepel te laten draaien, moet het motorblok gesmeerd worden met een goede motorolie. Dat is wat collageen doet. Collageen zorgt ervoor dat al onze weefsels en kraakbeen voldoende gehydrateerd zijn zodat de gewrichten soepel kunnen bewegen.

Maar collageen doet nog meer: het herstelt de structuur van onze cellen, waardoor vitaminen en mineralen beter door het lichaam kunnen worden opgenomen. En je dus meer rendement haalt uit voeding, supplementen en vitamines.

Zonder motorolie – oftewel zonder collageen – kun je er nog zulke goede brandstof in gooien; als de motor niet goed gesmeerd is, kunnen de vitamines uit je voeding niet goed door het lichaam opgenomen worden.

Bestellen? Ga naar de SHOP voor meer informatie en kies je favoriete smaak.