Berichten

collageen, hernia

Kun je een hernia voorkomen?

Naarmate we ouder worden neemt het collageengehalte in ons hele lichaam af. Dat is niet alleen zichtbaar aan de huid die minder elastisch wordt, maar heeft ook invloed op al onze inwendige weefsels, botten en gewrichten.

Als collageen in al onze weefsels voorkomt, dan bevindt het zich dus ook in onze tussenwervelschijven.

De elasticiteit en belastbaarheid van onze tussenwervels wordt door grote mate bepaald door de hoeveelheid en de kwaliteit aan collageen die deze bevatten. De aanwezigheid van collageen reguleert namelijk het vochtgehalte – en als dit minder wordt, worden de tussenwervels slapper.

Een tussenwervelschijf met een laag vochtgehalte, die makkelijk platgedrukt kan worden, kan op een gegeven moment problemen geven.

Door het collageentekort tijdig aan te vullen zodat alle weefsels voldoende gehydrateerd blijven, heb je minder kans op rugproblemen of bijvoorbeeld het ontwikkelen van een hernia.